Selülitlerinizle vedalaşacağınıza olan inancınız kaybolmak üzere mi? Sakin olun ve bu düşünceyi hemen zihninizden uzaklaştırın! Selülit nasıl yok olur?
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Instagram Hesabımız
Her ne kadar sağlıklı yaşam trendlerini takip ediyor olursanız olun dünyadaki diğer kadınlar gibi sizin de selülitleriniz olması çok normal.
Cildimiz zamanla elastikiyetini kaybeder yağ dokusunun zamanla yerleşmesi selülit görünümüne yol açar. Ve Photoshop harikası fotoğraflar size aksini düşündürüyor da olsa, kusursuz olduğunu düşündüğünüz tüm kadınlar gibi sizin de selülitleriniz olması çok doğal!
Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile selülit görünümü baskılanabilir ancak tamamen yok etmek maalesef ütopik bir hayal. Ancak bir plastik cerrahi ofisinden randevu alarak bir adım atmadan önce evde deneyebileceğimiz masaj yöntemlerinden verim alabiliriz.
Yazı: Vildan özdek
Kuru Fırçalama
Saçımızı fırçalarız, dişlerimizi fırçalarız peki ya vücudumuzu fırçalamaya ne dersiniz? Kuru fırçalar/vücut fırçaları, cildiniz ve genel sağlığınız için potansiyel faydaları nedeniyle son birkaç yılda büyük popülerlik kazandı.
Kuru fırçalama ayrıca sinir sisteminizi canlanmış hissetmenizi sağlamak, batık tüyleri azaltmak ve cildinizin daha yumuşak, pürüzsüz ve daha parlak olmasına yardımcı olur.
At kılı fırçasının en önemli faydaları arasında selülit görünümden kurtulmayı sağlaması yer alır. Üstelik fırçalama yöntemi ile kan dolaşımını hızlandırarak cildin daha canlı ve sıkı olmasını sağlayabilirsiniz.
Masaj etkisi ile cildi rahatlatabilirsiniz. Kıl dönmelerini ve batıkları önemli oranda azaltabilirsiniz.
Egzersiz Yapmak
Hareketsiz kalmak birçok sağlık sorununun sebebi olduğu gibi selülit için de ideal durum. Cilt altında yağ birikmesi pürüzlü cildin ana nedenlerinden biridir. Egzersiz, yağ birikimini azaltmaya yardımcı olur, böylece selülit görünümünü azaltır.
Kardiyo antrenmanı, ekstra kilo vermenize kolların ve kalçaların altındaki kasları güçlendirerek cildi düzleştirmeye ve selülitten kurtulmanıza yardımcı olur.
Sonic Titreşimli Masaj Cihazları
Yaz için zayıflamaya hazır mısınız? Cildi canlandıran ve kan dolaşımını hızlandıran doğal titreşimli masaj aletlerinin şişkinliği giderdiğini ve selüliti azalttığını görünce yaz da sizin için başlayacak. Hatta bazıları bunun kilo kaybına yol açtığı bile söyleniyor… Üstelik kullandığınız ürünlerin etkisini de arttırması da bonus!
Selülit masajının etkisini nasıl arttırabiliriz?
Lenf direnajını arttıran ve cildin sıkılaşmasına yardımcı olan kozmetik ürünler selülit görünümünün azalmasında sadık yardımcılarımız arasında yer alıyor.
İşte sizin için seçtiğimiz “en iyiler”.
