Selma Doruk Cura Yaşam Koçu

“Evrendeki titreşimin kendisi olduğumu fark etmemle başladı hikâye. Oysaki sadece çocuktum, sınavlarım başladığında o zamanlarda bilemezdim hikayemin bu şekilde evrim geçireceğini, keşfetme yolcuğu olduğunu.” Selma Doruk Cura Yaşam Koçu

She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.

Instagram Hesabımız

Yaşam Koçu Selma Doruk Cura ile hayat ve koçluk yolculuğunu konuştuk. Küçük yaştan beri kendisini bugüne getiren ve koçluğu aslında hayatının her evresinde hisseden Selma Hanım’ın hikayesini kendisinden dinleyelim mi?

Röportaj: Melek Şenol

Selma Doruk Cura She and Girls Dergisi Kapak Eylül 2024

Kısaca eğitiminizden, kendinizden bahseder misiniz?
Evrendeki titreşimin kendisi olduğumu fark etmemle başladı hikaye. Oysaki sadece çocuktum, sınavlarım başladığında o zamanlarda bilemezdim hikayemin bu şekilde evrim geçireceğini, keşfetme yolcuğu olduğunu.

1974 Manisa doğumluyum. Yaşam hikayem içerisinde, 8 yaşındaki küçük bir kız çocuğunun babası eve geldiğinde zarar vermeden uyuması için doktorun verdiği ilacı içmek için cebinde uyku ilacıyla babasını bekleyen ve fark etmeden adımlarını atarken bulduğum hayatım. Çocukluğundan itibaren hiç hayatından taviz vermeyen, okuma yazması bile olmadan yaşam savaşına eşlik ettiğim annemden aldığım güç ile var olma hikayesiydi bu günlere gelen bir yaşanmışlık hikayesi.

Ve bugün…
Ben olmamda eşlik eden anneme en büyük teşekkürüm.
1992 Yılında Liseyi bitirdikten sonra çalışma hayatıma, Turizm Otelcilik sektöründe devam etme kararı aldım ve Antalya bölgesinde farklı otellerde yaklaşık 10 yıl süreyle görev yaptım.

Selma Doruk Cura She and Girls Dergisi Röportaj Eylül 2024

1992 yılında kazandığım üniversiteye gidemedim ve sonrasında Anadolu Üniversitesi Kamu Yönetimi Bölümü’nü 2. sınıf sonrası yarım bıraktım. 2000 yılında İktisadi idari Bilimler Fakültesi ‘nden mezun oldum. Yaşamımda, hep savaşmanın ve tek başına mücadelenin çocukluğundan itibaren tüm zorluklarını yaşarken yoğun sınav trafiğinden sonra 2002 Yılında Bodrum ‘a gelme kararı aldım.

Turizm Otelcilik muhasebe alanında çeşitli işletmelerde başarıyla isminden söz ettiren biri iken görev yaptığım işletmelerde ve bu süre zarfında hayatımda hep başa dönüşlerin olduğu farkındalığını keşfettim. Kendimi güçlü kılmak adına yaşamın her türlü dönüşümü ile kendimi iyileştirmeye ve kendime adım atmaya başladım. Psikoloji lisans ve yüksek lisans okumaya devam ediyorum.

Selma Doruk Cura She and Girls Dergisi Röportaj Eylül 2024

Nefes ve yaşam koçluğu nedir?
Nefes ve Yaşam Koçluğu ’nu değerlendirmeden nefes nedir? Yaşam deneyimlerimizde nasıl fonksiyonel değişimler yaşarız ona değinmeliyiz sanırım.

Hayat Nefes ile başlar.
1800 ‘lü yıllarda kuantum fizikçilerinin yaşayan her formun enerji formu olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ben ve bu alandaki tüm profesyoneller çalışmalarında kuantum felsefesi ile yola çıkarız. Bedeninizdeki enerji merkezlerinde (akupunktur merkezleri) yaşamsal alanda evrendeki manyetik enerjiyi bu enerji merkezleri vasıtasıyla alır ve verir. Bu enerji merkezleri dünyaya geldiğimiz andan itibaren yaşam içerisinde yaşadığımız tüm deneyimler fonksiyonel çalıştığında, sağlıklı, mutlu, huzurlu bireyler olarak yaşam içerisindeki varlığımızı devam ederiz.

Yaşam deneyimlerimiz öfke, stres enerjisiyle devam ettiğinde ise biriktirdiğimiz duygular ile fiziksel bedenimize ve bu enerji merkezlerimize birer çakıl taşı sıkıştırdığımızı düşünün. Nefes alışkanlıklarımız da bu yaşam deneyimlerimize göre sığ, durağan veya hızlı olabilmekte ve bu şekilde insan yaşamındaki birikimlerini deneyimlenebilmektedir. Nefes koçluğu ve Yaşam Koçluğu ayrı ayrı değerlendirilmelidir.

Nefes Koçluğu yani nefes terapisi, yaşamın içerisinde size neyi nasıl dönüştürdüğünü, fark ettirmeden hayatınızda dönüşümler sağlayan bir tekniktir.

COSMED, 15. yaşını “Seninle 15 yıl” projesiyle kutluyor!

Yaşam Koçluğu ise bugüne kadar getirdiğiniz tüm inanç kalıplarınızı ve farkındalıklarınızı dönüştürmenizi ve kendinize yeni bir bakış açısı ve farkındalık kazanmanızı destekleyicidir. Kendinize gelecekteki yaşam farkındalığınızı kazanmanıza yeni hedefler belirlemenizi ve odağınızı netleştirmenizi sağlayıcıdır. Nefes ve Yaşam Koçluğu ise bu çalışma sürecini yöneten profesyonellerdir.
Koçluk mesleği 22.07.2015 tarihinde “Mesleki Yeterlilik” kriterleri MYK (Mesleki Yeterlilik Kurumu) tarafından onaylandı. Koçluk mesleğinde çalışan kimselerin resmi anlamda mesleklerini yapabilmeleri de sağlanmış oldu.

Uyarı olarak iletmeliyim ki;
Rahatsızlıklarımızda öncelikle doktorlarımıza başvurmalıyız. Bu çalışmalar hiçbir şekilde
TIBBİ TEDEVİ YERİNE GEÇMEZ.

Selma Doruk Cura She and Girls Dergisi Röportaj Eylül 2024

Neden yaşam koçu olmalıyım?
Kendi yaşamınızdan başlayarak tüm sevdiklerinizde sağlıklı iletişim kurabilmek, daha sağlıklı daha güven içerisinde bir yaşamın kapılarını kendiniz ve çevreniz için aralayabilmek, fark yaratabilmek adına dönüşümler sağlamanızı destekleyecek olaylara ve durumlara daha bilinçli yaklaşım göstermenizi sağlayabileceğiniz farkındalığa sahip olabilirsiniz.

Yaşam Koçluğunun ana amacı nedir?
Yaşam koçluğu çalışmalarında 0-6 yaş aralığından itibaren yaşam deneyimlerinizden yola çıkılarak biriktirdiğiniz deneyimler sonucu oluşan inanç kalıplarınız doğrultusunda farkındalıklarınızda dönüşümleri keşfetmeniz sağlanarak yeni hedef farkındalığınıza geçiş yapmanızı kolaylaştıran bir bakış açısı kazanmanızı sağlamaktır.

Yaşam Koçu ile ne konuşulur?
Yaşam deneyimleriniz içerisinde sizi etkileyen durum, olaylar ve bunlarda oluşturulan inanç kalıplarınız üzerinden yol alınız.
Kendi kendime seans ne zaman yapabilirim?
Yeterli eğitimler alınıp kendi farkındalığınızı keşfetme sürecinde yeterli bilgi ve tecrübeye sahip olunmalıdır, bir okul gibi düşünülmelidir.
Bu çağrım hepimize;
Yeterli yetkinliğe sahip olmadan ve süreci yönetememe versiyonlarını düşünerek emin olduğunuz zaman deneyimleyiniz. Bu desteği başkalarından alma durumunda ise yeterlilik belgelerini isteyiniz.

Selma Doruk Cura She and Girls Dergisi Röportaj Eylül 2024

Nefes çalışmalarında herhangi bir yaş grubu var mı?
Koçluk çalışmalarını 8-12 yaş aralığı itibarı ile yapılabilmekte ve kişinin gelişiminde çok büyük desteği olduğu gözlenmektedir.

Nefes seansları ne kadar sürüyor?
Kişilerdeki duruma göre 1 saat-1,5 saat aralığında sürebilmektedir.

Sizinle görüşmek isteyenler size nasıl ulaşabilirler?
Instagram: @selmadorukcura
Web: www.dorukkristalyasam.com
Tel:05354676988

Son olarak She and Girls okuyucularına mesajlarınızı alabilir miyiz?
Yaşam bugündür. Anın farkına varamadığımızda yaşamın her anını, yarınını da değiştiremiyoruz.
Yaşam ve Değişim;
İçeride ne varsa dışarıda o vardır.
Evrensel yasasına göre tasarlanmıştır. Kendi yaşamındaki kurguyu çözümleyebilmek için evrendeki matematiksel kurguyu da fark etmek gerek.
Hepimiz bütünün parçalarıyız.
Bunu fark ettiğimizde yaşam bize doğru kendiliğinden akmaya başlayacaktır.