Mevsim değişikliklerinde saçlarımızı korumak, dökülmelerini azaltmak ve uzamasını desteklemek çok önemli. Saç tipine ve ihtiyacına göre bakım rutinleri oluşturarak, içten dışa doğru bakım rutini izlemek saçlarınıza çok iyi gelecek. Soğuğun yıpratıcı etkilerinden korunmak için saç bakım rutininize ekleyebileceğiniz kurtarıcı öneriler ile geldik. Saç bakımı nasıl yapılır?
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Hazırlayan: Dilan Kara
Saçınızı İçten Besleyin
Saç, cilt ve tırnak bakımı önce beslenme ile başlar. Sağlıklı saçların temel taşı, dengeli ve sağlıklı beslenme düzenidir. Meyve, sebze ve protein ağırlıklı beslenmek sadece saçınızın değil cildinizin de güzelleşmesini ve parlamasını sağlar. Yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, ceviz badem gibi kuru yemişler saç sağlığınıza katkı sağlayacaktır.
Saç Derisi Masajı ve Nemlendirici Bakım
Saç deriniz sağlıklı olmazsa saçlarınızın sağlıklı uzaması da zorlaşır. Saç derisine yapacağınız düzenli masajlar, kan dolaşımını arttırarak saç köklerini uyarır ve uzamayı hızlandırır. Haftada birkaç kez saç derinize masaj yapabilirsiniz.
Bir o kadar önemli diğer adım ise nemlendirme adımıdır. Özellikle sonbahar ve kış aylarında saçlar daha çabuk kurur ve kırılmalara açık hale gelir. Kuru ve bakımsız saçlar istemediğimiz bir görünümdür. Bu sebeple duşta saç kremi veya duştan önce saç yağları ile saçınıza bakım yapmanız saçlarınıza ihtiyacı olan nemi sağlayacaktır. Serumlar ise saç köklerinizi güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
Saç Uçlarındaki Kırıkları Önlemek/Korumak Şart
Düzenli olarak saç uçlarınızı kestirmek saçlarınızın kırılmasını ve kırılmaların yukarı doğru çıkmasını önler. Saç uçları kırıldığında, saçın sağlıklı uzama süresi yavaşlar. Ayrıca saçlarınızı ısı ile şekillendirirken ısı koruyucu sprey kullanmanız düzleştirici veya maşa gibi ürünlerin saçınıza daha az zarar vermesini sağlar.
Lions Darwin’den Cilde Işık Dolu Bir Dokunuş!
Sonbahar ve kış aylarında soğuk hava saçları kurutarak daha kırılgan hale getirir. Bu dönemde saçlarınızı ekstra koruma altına almak için koruyucu ürünler kullanmak, elektriklenmeyi önlemek için saçları ısıdan olabildiğince korumak gerekir.
Saç bakımı nasıl yapılır?
She and Girls Yaz 2024 Sayısı Gençlik Dergisi Girls Hediyesiyle Dergiliklerde
She and Girls Sonbahar 2024 Sayısında Neler Var?
Recep Demiray: Giorgina Ferri Kreatif Direktörü
Esra Cesmeci: “Hayatınızdaki Fırsatları Değerlendirin”.
Öznur Yeniel: “Yalnız Olmadığınızı Hissedin”.
Selma Doruk Cura: “Hayat Nefes ile Başlar”.
Senem Dağoğlu:” Kendinizi Hücrelerine Kadar Tanıyın”.
Sema Aydumanlı: “Resim Yapmak Benim Tutkum”.
Işıl Füsun Peynircioğlu: Işık ve Yol
Yeni NIVEA Luminous630 CC Krem ile koy
