Tatlı krizlerinizde evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz hem sağlıklı hem de kalorisi düşük fit tatlı tarifleri ile sizlerleyiz. Fit tatlı tarifleri
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Instagram Hesabımız
TAHİNLİ MUHALLEBİ
MALZEMELER:
2 Su bardağı yağsız süt
3 yemek kaşığı pekmez
Yarım su bardağı tahin
1 yumurta
1 tatlı kaşığı kakao
1,5 yemek kaşığı tam buğday unu
YAPILIŞI:
Pekmez ve kakao hariç malzemeleri ateşe koyup muhallebi kıvamı alınca altını kapatalım. Ilınınca içerisine pekmez ekleyip karıştıralım. Karışımı ikiye ayırıp yarısına kakao ekleyelim.
Cam kâseye önce kakaoluyu sonra sade olanı ekleyip buzdolabında soğumaya bırakalım. Üzerine bir miktar tahin ekleyip kırılmış ceviz serperek servis yapalım.
HURMA TOPLARI
MALZEMELER:
10 Adet hurma
1 çay bardağı fındık içi
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
Fıstık taneleri
YAPILIŞI:
Püre haline getirdiğimiz hurmaları fındık ve fıstık ezmesiyle karıştırıp nemli elimizle şekil verelim. Fıstık taneleriyle dışını kaplayalım.
PİŞMEYEN KURABİYE
MALZEMELER:
2,5 çay bardağı toz leblebi
2 yemek kaşığı kakao
¾ çay bardağı pekmez
1 çay bardağı tahin
Üzeri için: 2 paket bitter çikolata
YAPILIŞI:
Bütün malzemeleri karıştırıp yağlı kâğıt arasında şekil verip 1 saat buzlukta bekletelim. Bitter çikolatayı benmari usulü eritip dilim doğradığımız kurabiyeleri çikolataya bulayalım. Buzdolabında bekletip servis yapalım.
KAKAOLU CHIA PUDİNG
MALZEMELER:
2 su bardağı süt
4 yemek kaşığı bal
7 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı kakao
Süslemek için: Frambuaz
YAPILIŞI:
Bütün malzemeleri karıştırarak muhallebi kıvamında pişirelim. Ilınınca 20 dakikada bir karıştırarak 2 saate yakın buzdolabında bekletelim. Puding kıvam alınca kaselere paylaştıralım ve üzerini frambuazla süsleyelim.
Arzuyla tüm yemek tarifleri; Youtube; Arzuyla yemek dünyası youtube kanalında.
Fit tatlı tarifleri
She and Girls Eylül 2021 Sayısı Gençlik Dergisi Girls Hediyesiyle Dergiliklerde
