Yaza sağlıklı ve fit girmek isteyen ve tatlı krizleri ile boğuşan kadınlar buradaysa sizler için harika fit tatlı tarifleri hazırladık. Diyet tatlı tarifleri
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Instagram Hesabımız
Mutfağa girelim mi?
FIT MAGNOLIA
Malzemeler:
3 yemek kaşığı yulaf unu
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi
1 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
2 su bardağı yarım yağlı süt
1 vanilya
Süslemek için:
5-6 adet çilek
1 adet form limonlu lifli bisküvi
Koltuk Kaosu
YAPILIŞI:
Bütün malzemeleri karıştırıp tencerede pişirelim. Bisküvileri blenderda un ufak çekelim. Kuplara bisküviden bir miktar koyup dilimlediğimiz çilekleri dizelim. Muhallebiyi üzerine döküp yine bisküvi ve çilekle süsleyelim.
FİT RAFAELLO
MALZEMELER:
2 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı labne peyniri
12-13 yk Hindistan cevizi rendesi
1 vanilya
İçi için: fındık
Dışı için: Hindistan cevizi
YAPILIŞI:
Tüm malzemeyi karıştırıp ceviz büyüklüğünde toplar alıyoruz. İçerisine 1 tane fındık koyup yuvarlıyoruz ve Hindistan cevizine buluyoruz. Buzdolabında soğumaya bırakıyoruz.
GÜN KURUSU TOPU
MALZEMELER:
10 adet yumuşak gün kurusu
20 adet fıstık
100 gr bitter çikolata
YAPILIŞI:
Yumuşak gün kurularını ortasından keselim 2 adet fıstığı yerleştirelim. Ağzını kapatıp yuvarlak şekil vermeye çalışalım. Bitter çikolatayı benmari usulü eritip gün kurularını çikolataya bulayalım ve buzdolabında soğumaya bırakalım.
YULAF TABANINDA DONDURMALI TATLI
MALZEMELER:
1 su bardağı yulaf
10-13 adet hurma püresi
10 adet ceviz
1 adet muz
3 yemek kaşığı Hindistan cevizi
1 çorba kaşığı chia
Yarım çay bardağı yarım yağlı süt
Üzeri için:
100 gr bitter çikolata
1 çay bardağı vişne
Dondurma
YAPILIŞI:
Malzemeleri rondodan çekelim. Yuvarlak kalıplara koyalım. Bitter çikolatayı benmari usulü eritip tatlının üzerine paylaştıralım vişneleri ekleyelim. 1 top dondurma koyup servis edelim.
Diyet tatlı tarifleri
Arzuyla tüm yemek tarifleri; Youtube; Arzuyla yemek dünyası youtube kanalında.
