Sağlıklı eğlence Flyzone tüm şubeleriyle Sömestr’a hazır! Flyzone tüm şubeleri
She and Girls Dergisi, Moda Dergisi, Alışveriş Dergisi.
Instagram Hesabımız
Cuma günü başlayacak olan sömestr tatilinde yapılacaklar listesinin başında gelen Flyzone trambolin parklar, tatil boyunca sağlık önlemlerini alarak ziyaretçilerini ağırlamaya hazırlanıyor.
Eğlence ve sporu bir araya getiren trambolin parkurlarında eğlence 7’den 70’e her yaştan ziyaretçisini bekliyor.
2019 yılında Mall of İstanbul’da Türkiye’nin en büyük trambolin parkı olarak hayata geçirilen Flyzone Türkiye, 2021 yılında şube sayısını 5’e çıkardı. Mall of İstanbul, Taksim Demirören, Torium Avm, Nevşehir Nissara Avm ve Lens İstanbul’da olmak üzere 5 şubesiyle hizmet veren Flyzone’lar, sömestr için de tüm hazırlıklarını tamamladı.
Avrupa Eğlence yatırımı olarak hayata geçirilen Flyzone Trambolin parkları, spor tutkunlarına da benzersiz bir deneyim yaşatıyor. Hem sosyalleşirken hem de spor ve eğlenceyi bir arada sunan Flyzone Trambolin Parklar yeni parkurları ve adrenalin yaşatan yeni üniteleriyle de dikkat çekiyor.
Dev trambolin parkurları hem amatör, hem de profesyonel sporculara da hizmet veriyor. Survivor parkurlarıyla da eğlenceyi zirveye taşıyan Flyzone, grup aktiviteleri ve doğum günü partilerine de ev sahipliği yapıyor.
Sağlıklı ziyaret önlemleri hazır!
Avrupa Eğlence tarafından hayata geçirilen Flyzone Trambolin Parkları sömestr boyunca tüm sağlık önlemlerini alarak ziyaretçilerini ağırlamaya hazırlanıyor.
Yüzde 50 kapasite ile hizmet verecek olan parklar, tüm dezenfektan işlemlerini sıklıkla yaparak sağlıklı bir eğlence vaad ediyor. Flyzone Trambolin Parklarında 60 dakikalık uçuş fiyatları 89 TL olarak belirlendi, ilk girişler için kaydırmaz çoraplar içinse 12 TL ödeniyor.
Eğlence Molaları için Flyzone Coffee!
Flyzone bünyesinde tatlı eğlence molaları için hayata geçirilen Flyzone Coffee’ler, keyifli anlara ev sahipliği yapıyor. Flyzone’un eşsiz lezzetteki kahveleri, spor ve eğlence sonrası molalar için ziyaretçilerini ağırlıyor.
Trambolin Egzersizlerinin Faydaları
Yapılan herhangi bir egzersiz kalp atış hızını artırıyorsa buna kardiyovasküler egzersiz adı verilir. Koşu veya tempolu yürüyüş gibi egzersizler, kalp sağlığı için oldukça faydalıdır. Ancak tek farkla: Koşu ya da tempolu yürüyüş sırasında kalça, dizler, sırt, bacak, bilekler ve omurga diskleri bir hayli zorlanır.
Buna karşın koşuyu bir trambolin üzerinde yapmayı denerseniz bu zorlanma ve sarsıntı yüzde 95’e kadar azalır. Ayrıca kalp de koşuya oranla çok daha fazla çalışır. Örneğin, 12 dakikalık bir sıçrama sırasında koşma egzersizine göre 10 kalori daha fazla yakabilirsiniz.
Böylece fazla yağlarınızdan kurtulmak istiyorsanız trambolin ile zayıflama egzersizleri yapabilir, sert zeminde koşmaya göre çok daha fazla kalori harcarken diğer eklemlerinizin sağlığını da koruyabilirsiniz.
Son zamanlarda yapılan bir başka araştırmaya göre sıçramanın kemik yoğunluğunu artırdığı da ortaya konmuştur. Araştırmaya göre 8 ay boyunca 10 ve üzerinde sıçrama hareketi yapan çocuklarda, diğer çocuklara oranla %1,2 daha fazla kemik yoğunluğu tespit edilmiştir.
İlk anda bu oran kulağa çok küçükmüş gibi gelse de aslında yüzde 5 oranındaki bir kemik yoğunluğu artışının, osteoporotik kırılma ihtimalini yüzde 40’ın üzerinde azalttığı bilinir. Böylece yüzde 1’lik bir kemik yoğunluğu artışının bile ne kadar önemli olduğu söylenebilir.
Trambolin ile sıçrama egzersizlerinin diğer faydaları da şöyle özetlenebilir:
• Gün içinde 20 dakika trambolin antrenmanı, 1 saatlik kardiyo koşusuna eş değerdir.
• Metabolizmanın hızlanmasını sağlarken kalori ve yağ yakımını da hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcı olur.
• Damarların genişlemesini sağlayan sıçrama, kan basıncını düşürür ve kan akışını rahatlatır. Böylece pek çok vücut bölümünde doğal bir ağrı kesici etki yaratır.
• Endorfin hormonunun artmasını sağlar ve sinir sistemini strese karşı korur.
